לכולנו יש הרגלים רעים, כאלה שהיינו רוצים להיפטר מהם בקלות. לעיתים רבות עצם המאבק בהרגל הרע מחזק את הנוכחות שלו בחיים שלנו.
למה זה קורה?
כי רובנו פשוט לא יודעים מהי הדרך הנכונה להיפטר מהרגלים רעים.
בדיוק בשביל זה פיתחנו את אפליקציית "דיוק". באמצעות האפליקציה נתרגל יום-יום חשיבה הכרתית וניפטר מהרגלים רעים, כל זה באמצעות הטלפון ובעצמאות מלאה.
מסר חדש מדי יום (4 דקות האזנה או קריאה)
שיעורי חשיבה הכרתית באורך מלא, שיאפשרו לכם להעמיק בלימוד מתי שנוח לכם
מד חוסן נפשי המאפשר לכל משתמש לעקב אחרי התפתחותו.
בעזרת מד החוסן הנפשי כל משתמש יעקב אחרי התפתחותו האישית, בקצב המתאים לו.
צ'אט פתוח לשיח בין כל חברי הקבוצה, שנוכל לשוחח בנינו ולשתף תובנות לכל מי שירצה.
בואו להכיר אותנו ואת מי שאנחנו
אילן הרן, עוסק בהוראת החוסן הנפשי כבר משנת 1998 ומאחריו אלפי תלמידים שהצליחו לחזק את החוסן הנפשי שלהם ולזכות ביציבה נפשית שלא היתה להם קודם.
במקור אילן הוא מהנדס אלקטרוניקה בוגר טכניון חיפה, עתודאי, קצין מערכות לוחמה אלקטרונית בחיל האויר, ובוגר מלחמת יום הכיפורים.
מיכל שמואל מנחה ולומדת חשיבה הכרתית משנת 2000, באילת, בערבה וב-זום.
מיכל מתגוררת בערבה ואמא לארבעה, הגיעה ללימודי חשיבה הכרתית אחרי התנסויות רבות בעולם הנפש. בלימוד, היא מספרת, מצאה בית ומענה לנפש, מאז היא מלמדת קבוצות ומלווה לומדות להתחזקות, גילויים פנימיים ויישומים מהותיים בחייהן.
